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二、正规的方法（官方建议）：
导出要用到MySQL的mysqldump工具，基本用法是： mysqldump [OPTIONS] database [tables] 如果你不给定任何表，整个数据库将被导出。 通过执行mysqldump --help，你能得到你mysqldump的版本支持的选项表。 注意，如果你运行mysqldump没有--quick或--opt选项，mysqldump将在导出结果前装载整个结果集到内存中，如果你正在导出一个大的数据库，这将可能是一个问题。 mysqldump支持下列选项： --add-locks 在每个表导出之前增加LOCK TABLES并且之后UNLOCK TABLE。(为了使得更快地插入到MySQL)。 --add-drop-table 在每个create语句之前增加一个drop table。 --allow-keywords 允许创建是关键词的列名字。这由在列名前面加表名的方法做到。 -c, --complete-insert 使用完整的insert语句(用列名字)。 -C, --compress 如果客户和服务器均支持压缩，压缩两者间所有的信息。 --delayed 用INSERT DELAYED命令插入行。 -e, --extended-insert 使用全新多行INSERT语法。（给出更紧缩并且更快的插入语句） -#, --debug[=option_string] 跟踪程序的使用(为了调试)。 --help 显示一条帮助消息并且退出。 --fields-terminated-by=... --fields-enclosed-by=... --fields-optionally-enclosed-by=... --fields-escaped-by=... --fields-terminated-by=... 这些选择与-T选择一起使用，并且有相应的LOAD DATA INFILE子句相同的含义。 LOAD DATA INFILE语法。 -F, --flush-logs 在开始导出前，洗掉在MySQL服务器中的日志文件。 -f, --force, 即使我们在一个表导出期间得到一个SQL错误，继续。 -h, --host=.. 从命名的主机上的MySQL服务器导出数据。缺省主机是localhost。 -l, --lock-tables. 为开始导出锁定所有表。 -t, --no-create-info 不写入表创建信息(CREATE TABLE语句） -d, --no-data 不写入表的任何行信息。如果你只想得到一个表的结构的导出，这是很有用的！ --opt 同--quick --add-drop-table --add-locks --extended-insert --lock-tables。 应该给你为读入一个MySQL服务器的尽可能最快的导出。 -pyour_pass, --password[=your_pass] 与服务器连接时使用的口令。如果你不指定“=your_pass”部分，mysqldump需要来自终端的口令。 -P port_num, --port=port_num 与一台主机连接时使用的TCP/IP端口号。（这用于连接到localhost以外的主机，因为它使用 Unix套接字。） -q, --quick 不缓冲查询，直接导出至stdout；使用mysql_use_result()做它。 -S /path/to/socket, --socket=/path/to/socket 与localhost连接时（它是缺省主机)使用的套接字文件。 -T, --tab=path-to-some-directory 对于每个给定的表，创建一个table_name.sql文件，它包含SQL CREATE 命令，和一个table_name.txt文件，它包含数据。 注意：这只有在mysqldump运行在mysqld守护进程运行的同一台机器上的时候才工作。.txt文件的格式根据--fields-xxx和--lines--xxx选项来定。 -u user_name, --user=user_name 与服务器连接时，MySQL使用的用户名。缺省值是你的Unix登录名。 -O var=option, --set-variable var=option 设置一个变量的值。可能的变量被列在下面。 -v, --verbose 冗长模式。打印出程序所做的更多的信息。 -V, --version 打印版本信息并且退出。 -w, --where='where-condition' 只导出被选择了的记录；注意引号是强制的！ "--where=user='jimf'" "-wuserid>1" "-wuserid<1" 最常见的mysqldump使用可能制作整个数据库的一个备份： mysqldump --opt database > backup-file.sql 但是它对用来自于一个数据库的信息充实另外一个MySQL数据库也是有用的： mysqldump --opt database | mysql --host=remote-host -C database 由于mysqldump导出的是完整的SQL语句，所以用mysql客户程序很容易就能把数据导入了： mysqladmin create target_db_name mysql target_db_name < backup-file.sql转载地址：http://azqvi.baihongyu.com/